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2009年7月30日 (木)

マクロビオティックとベビーマッサージ

立川女性総合センターアイムにてベビマとマクロビお料理教室のレッスン開催しました包丁

残念ながらお熱でのキャンセルのAちゃん。

早くお熱下がるといいですね~

どうぞお大事にして下さいね。

又機会があったら是非ご参加して下さいねウインク

まずわ和室にてベビーマッサージ手

4か月のYちゃん。以前にハミングホールの1回レッスンにも参加して下さりました♪おんぷ

  Img_1925

今日は最初はおっぱいでちょっとグズグズでしたが、落ち着いた途端ご機嫌フツーのハァト

足のマッサージをしたらキャッキャ笑ってくれましたよ~

とっても可愛かった~ハート

3か月のSくん。

最初からマッタリモード・・・

 Img_1921

そしたら・・・

ママのマッサージが気持ちよかったみたいで眠りについてしまいました寝た

とっても気持ちよかったみたいで良かった~

Sくんパパもベビマに興味があるんですって。

残念ながら、今度のパパも一緒にベビマの日はお仕事だそうで・・・

Tさん帰ったらパパに伝授して下さるそうです。

是非、感想お願いしますね~笑

少し休憩して続いてお料理教室包丁

調理室に移動して、簡単一鍋料理を伝授して頂きます。

今日の先生はなんとマクロビオティックの大東先生と上村先生バンザイ

大東先生が!!なんて、めったな事ではないですよ~

今日のお料理は

 Img_1929   

ごはん 炒り玄米&生姜&黒ゴマのご飯

ごはん じゃがいものシャキシャキナムル

ごはん じゃがいもの味噌醤油マヨネーズ

ごはん じゃがいもとレーズンの茶巾

ごはん 夏野菜の中華風甘酢

ごはん 夏野菜のパスタスープ

でした~お~

これだけの品数を1つのお鍋で30分くらいで作ってしまうんですよ

育児をしていると、どうしても時間掛けていられなくなるお料理汗

嬉しいですよね~。30分でこんなに作れるなんて笑

さっそく、私はつくっちゃいますよ~

Oさん、Tさんも熱心に大東先生のお話し聞いていました。

マクロビオティックって難しいから・・・

それを簡単にしたのが大東先生流

私でも出来ます笑顔

そして、美味しいうまい

やっぱり、簡単&美味しいが一番ですよね~キャハハ

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